Direct Jurnale Direct Monde
Ascultaţi


Secretul longevităţii

Exerciţii fizice în fiecare zi şi mai puţine ore petrecute în faţa televizorului – iată secretul longevitătii. Mai multe studii, publicate în Marea Britanie, arată că 15 minute de sport, pe zi, pot creşte speranţa de viaţă, în medie, cu trei ani, în timp ce privitul la televizor timp de şase ore pe zi poate să o reducă cu cinci ani.