Direct Jurnale Direct Monde
Ascultaţi


Zebra | Cum să dormi cât îți propui (atunci când ești singur)

În Instrucționalul 102 se vor explora fundamentele sleep planning-ului: stabilirea relației pe care o avem cu somnul nostru atunci când dormim singuri, pregătirea condițiilor de somn oriunde ne-am afla și distrugerea vinovăției asociate cu dormitul printr-un perfect control al unui instrument de bază – Cronometrul Interior.

 

Vorbim cu actrita Katia Pascariu si dramaturgul Peca Stefan despre seria teatrala "Instructional pentru singuratate".

 

Toate editiile emisiunii Zebra le puteti gasi la http://www.rfi.ro/tag/zebra.